Posiblemente habrás asistido a una sesión de baño de Gong o baño de sonido conmigo. Por eso te propongo que contestes a estas preguntas y hagas la actividad que te propongo al final. Escribe antes de dormir lo que te surja, de forma automática. Luego, por la mañana al despertar, vuelve a escribir de forma… Seguir leyendo Actividad para después de la sesión de sonido
Autor: Francisco Luis
Baño de Gong
Siempre es un buen momento para darse un baño de Gong, soltar estrés, liberar emociones atrapadas, darse un tiempo para relajarse y sumergirse en las ondas del sonido del Gong en un mar de calma y bienestar. Es una buena oportunidad para darle al cuerpo un poco de cuidado y atención. Será en la Sala… Seguir leyendo Baño de Gong
El arte y la música ayudan a sanar
Desde Pitágoras se sabe el poder sanador de la música y del arte. En todas las culturas, desde Oriente a Occidente siempre se ha utilizado la música y el sonido para la sanación.
Vida consciente
Cuando nos liberamos de cargas como la soberbia, la vanidad y el orgullo sentimos un gran alivio. Nos liberamos de un gran peso emocional que es una carga energética adherida a nuestro cuerpo que bloquea el flujo normal de la energía y nos hace sentir pesados, ralentizando nuestras funciones vitales, los procesos mentales que influyen… Seguir leyendo Vida consciente
Volver nuestra vida una meditación
Vivir la vida consciente aplicando la práctica de la meditación nos coloca en estado de presencia y nos permite tener dirección y la capacidad de corregir en el momento nuestra historia.
La magia del silencio
Las enseñanzas de las diferentes culturas han transmitido la importancia del silencio y de la quietud. Nuestra biología tiene unos circuitos que se ponen en marcha con el silencio.
Baño de Gong Wesak
La festividad de Wesak está reconocida por la ONU en 1999 que reconoce que el día del plenilunio del mes de mayo de cada año es el día más sagrado para los budistas, que conmemoran en esa fecha el nacimiento de Buda, su iluminación y su tránsito. También considera que el reconocimiento internacional en la… Seguir leyendo Baño de Gong Wesak
Una mirada a los Yoes
Es de sabios saber qué se debe aceptar y qué se puede modificar. Interpretamos muchos personajes a lo largo de nuestra vida, así que, ¿Cuál de ellos somos realmente? ¿Todos o ninguno?
Antes de atravesar la puerta, está el guardián esperando
A veces acudimos a una sesión de terapia, como puede ser la terapia de sonido, y luego volvemos a revivir situaciones que queremos trascender. Se repiten precisamente para que hechas consciente las trascendamos, eligiendo lo que queremos y desechando eso que aparece nuevamente. Por eso volvemos a repetir circunstancias y a encontrarnos con personas que… Seguir leyendo Antes de atravesar la puerta, está el guardián esperando
Responsabilidad
Oímos hablar mucho de empoderarse. Cuando nos decidimos llevarlo a cabo, lo primero que sale es el niño o la niña que rápidamente se pone firme, se llena de energía y comienza a dar guantazos a diestro y siniestro, porque se despierta el héroe o la heroína interior. Hemos estado “sometidos” o “sometidas” mucho tiempo… Seguir leyendo Responsabilidad